RODÉATE DE LOS BENEFICIOS DE LAS VELAS AROMÁTICAS

La mayoría de los hogares aspiran a ser espacios de calma, bienestar y recuperación. El hogar es sinónimo de intimidad, confianza, y por eso no queremos que la contaminación de la ciudad, el estrés laboral o la toxicidad de algunas relaciones interpersonales entren por la puerta principal. La buena salud física y mental están estrechamente relacionadas con entornos tranquilos donde hay orden, paz y confort.

Nuestro cuerpo y nuestra mente son mucho más sensibles a los estímulos que nos rodean de lo que pensamos, ya sean visuales, auditivos u olfativos. Aunque no podemos controlar todos los factores de la vida cotidiana, en casa somos nosotros quienes tomamos las decisiones. En los últimos años, se ha investigado mucho sobre los beneficios de la aromaterapia, que ha demostrado ser la forma más inmediata de vivir en armonía con nosotros mismos y con nuestros seres queridos. A continuación, te hablamos de los beneficios de las velas aromáticas que puedes disfrutar en tu propia casa ahora mismo.

Descubre los principales beneficios de las velas aromáticas

• Fatiga de combate y estrés: Está clínicamente demostrado que fragancias como la lavanda, la manzanilla o el eucalipto reducen los niveles de cortisol, que es una hormona relacionada con el estrés y la ansiedad. Además, encender regularmente velas perfumadas al llegar a casa contribuye a que tu cabeza reaccione a este ritual con un agradable efecto revitalizante.

• Relajar la mente y el cuerpo: Las velas se han convertido en un elemento indispensable en muchas terapias de mindfulness. Una de las dinámicas más eficaces para calmar los pensamientos y relajar la mente y el cuerpo es dedicar unos minutos a contemplar la llama encendida de una vela en una habitación oscura. Tras este tipo de meditación, sentirás una relajación total.

• Aumentar la concentración: Aromas como la menta, el romero y el limón tienen propiedades estimulantes que aumentan la claridad mental, la energía y, en definitiva, la productividad. Este tipo de velas aromáticas son el complemento ideal para sacar el máximo partido a las horas de estudio y trabajo mental.

• Combatir la depresión: Lo que popularmente se conoce como "hormonas de la felicidad" son en realidad endorfinas que pueden liberarse mediante la estimulación de fragancias como la naranja, la canela y el jazmín. Crear el ambiente adecuado con este tipo de velas perfumadas contribuye a una sensación de bienestar y alegría.

• Aliviar dolores de cabeza: A menudo, los dolores de cabeza son consecuencia del ritmo frenético que seguimos desde primera hora de la mañana hasta el final del día. Incorporar el ritual de las velas a esta rutina significa darnos un momento de pausa que ayuda a la respiración consciente y a la liberación de los dolores de cabeza gracias a su efecto sedante.

• Ayuda a conciliar el sueño y previene el insomnio: Algunas personas padecen insomnio crónico y otras, debido a situaciones puntuales, pasan por periodos en los que no consiguen un sueño reparador. Un buen descanso es esencial para continuar nuestra rutina diaria de forma saludable. Fragancias como la valeriana, la rosa y el sándalo son ideales para combatir el insomnio. Basta con encenderlas un rato antes de acostarse para sentir su efecto.

ENCUENTRA EL EQUILIBRIO PERFECTO EN las velas perfumadas ROHO.

Las velas perfumadas ROHO ofrecen los beneficios mencionados de una forma cuidadosamente equilibrada para que pueda encontrar la combinación perfecta para usted. En nuestra selección de aromas, percibirá notas olfativas que constituyen el cuerpo principal de la fragancia, y otras más sutiles pero que también permanecen en el aire durante horas, proporcionando los estímulos más valiosos para su bienestar.

Jardín de higos: Si buscas un efecto relajante, lo encontrarás en esta vela de evocaciones estivales, cuya combinación de bergamota, cedro y jazmín es la gran aliada para combatir el estrés.

Bosque mediterráneo: Encontrará el estímulo mental que necesita en la nota amaderada de esta fragancia, cuyo aceite esencial de cardamomo posee propiedades que mejoran el estado de ánimo y reducen la fatiga mental.