Die meisten Haushalte wollen Räume der Ruhe, des Wohlbefindens und der Erholung sein. Ein Zuhause ist gleichbedeutend mit Intimität und Vertrauen, und deshalb wollen wir nicht, dass die Umweltverschmutzung der Stadt, der Arbeitsstress oder die Giftigkeit mancher zwischenmenschlicher Beziehungen durch die Eingangstür hereinkommt. Eine gute körperliche und geistige Gesundheit hängt eng mit einer friedlichen Umgebung zusammen, in der Ordnung, Ruhe und Komfort herrschen.
Unser Körper und unser Geist reagieren viel empfindlicher auf die Reize, die uns umgeben, als wir denken, ganz gleich, ob es sich um visuelle, auditive oder olfaktorische Reize handelt. Obwohl wir nicht alle Faktoren des täglichen Lebens kontrollieren können, sind wir es, die zu Hause die Entscheidungen treffen. In den letzten Jahren wurde viel über die Vorteile der Aromatherapie geforscht, die sich als die unmittelbarste Möglichkeit erwiesen hat, in Harmonie mit uns selbst und unseren Lieben zu leben. Im Folgenden sprechen wir über die Vorteile von Duftkerzen, die Sie jetzt in Ihrem eigenen Zuhause genießen können.
Entdecken Sie die wichtigsten Vorteile von Duftkerzen
- Kampf gegen Müdigkeit und Stress: Es ist klinisch erwiesen, dass Düfte wie Lavendel, Kamille oder Eukalyptus den Cortisolspiegel senken, ein Hormon, das mit Stress und Angstzuständen in Verbindung steht. Außerdem trägt das regelmäßige Anzünden von Duftkerzen, wenn Sie nach Hause kommen, dazu bei, dass Ihr Kopf auf dieses Ritual mit einer angenehmen, belebenden Wirkung reagiert.
- Entspannung für Körper und Geist: Kerzen sind zu einem unverzichtbaren Element in vielen Achtsamkeitstherapien geworden. Eine der wirksamsten Dynamiken, um die Gedanken zu beruhigen und Geist und Körper zu entspannen, besteht darin, einige Minuten lang die brennende Flamme einer Kerze in einem dunklen Raum zu beobachten. Nach dieser Art der Meditation werden Sie sich vollkommen entspannt fühlen.
- Konzentration erhöhen: Düfte wie Minze, Rosmarin und Zitrone haben anregende Eigenschaften, die die geistige Klarheit, Energie und letztlich die Produktivität steigern. Diese Art von Duftkerze ist die ideale Ergänzung, um das Beste aus dem Studium und der geistigen Arbeit herauszuholen.
- Depression bekämpfen: Was im Volksmund als "Glückshormone" bezeichnet wird, sind eigentlich Endorphine, die durch die Stimulation von Düften wie Orange, Zimt und Jasmin freigesetzt werden können. Wenn man mit solchen Duftkerzen die richtige Atmosphäre schafft, trägt das zu Wohlbefinden und Freude bei.
- Kopfschmerzen lindern: Oft sind Kopfschmerzen eine Folge der Hektik, der wir vom frühen Morgen bis zum Ende des Tages folgen. Das Kerzenritual in diese Routine einzubauen bedeutet, dass wir uns einen Moment des Innehaltens gönnen, der uns hilft, bewusst zu atmen und die Kopfschmerzen aufgrund seiner beruhigenden Wirkung zu lindern.
- Hilft beim Einschlafen und verhindert Schlaflosigkeit: Manche Menschen leiden unter chronischer Schlaflosigkeit, andere wiederum können aufgrund bestimmter Situationen keinen erholsamen Schlaf finden. Guter Schlaf ist wichtig, um den Alltag auf gesunde Weise fortsetzen zu können. Düfte wie Baldrian, Rose und Sandelholz sind ideal zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit. Zünden Sie sie einfach eine Weile vor dem Schlafengehen an, um ihre Wirkung zu spüren.
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ROHO-Duftkerzen bieten die genannten Vorteile in einer sorgfältig ausgewogenen Weise, so dass Sie die perfekte Kombination für sich selbst finden können. In unserer Auswahl an Düften werden Sie Geruchsnoten wahrnehmen, die den Hauptteil des Duftes ausmachen, und andere, die subtiler sind, aber auch stundenlang in der Luft verbleiben und die wertvollsten Stimuli für Ihr Wohlbefinden liefern.
Baumwollfelder: Diese Kerze ist wie eine frische Brise, die dank der Kombination aus ätherischem Heliotrop-Öl und blumiger Baumwolle hilft, die richtige Energie zu finden, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen.
Feigengarten: Wenn Sie auf der Suche nach einer entspannenden Wirkung sind, werden Sie diese in dieser Kerze mit sommerlichen Anklängen finden, deren Kombination aus Bergamotte, Zedernholz und Jasmin ein großartiger Verbündeter im Kampf gegen Stress ist.
Mediterraner Wald: Die geistige Anregung, die Sie brauchen, finden Sie in der holzigen Note dieses Duftes, dessen ätherisches Kardamomöl stimmungsaufhellend wirkt und geistige Müdigkeit reduziert.